El evento, inspirado por un proyecto universitario, se celebrará el 14 de noviembre en Casa Norberto y contará con la participación especial de Lily García
San Juan, Puerto Rico – El próximo 14 de noviembre, Casa Norberto, en el tercer piso de Plaza Las Américas, será el escenario del “Día Respira”, una jornada dedicada a la salud emocional y mental. A partir de las 2:00 p.m., el evento ofrecerá herramientas para el manejo del estrés diario y promoverá el bienestar personal a través de prácticas y palabras positivas.
La invitada especial será Lily García, reconocida por su marca “Respira con Lily”, quien brindará una charla inspiradora sobre el poder de la respiración consciente. Los asistentes también podrán participar en una sesión de yoga en silla, diseñada para fomentar el equilibrio físico y mental, sin importar la experiencia previa en yoga.
El Día Respira nació como un proyecto universitario de María Soledad, estudiante de maestría en Escritura Creativa y Literatura del Sagrado Corazón. La idea fue concebida en la clase de Emprendimiento del profesor Josué Ubiles, con el objetivo de proporcionar a las personas herramientas basadas en palabras poderosas para enfrentar los desafíos diarios.
“Respirar es vital para la vida y también para la salud emocional”, señaló María Soledad. “La repetición y visualización de palabras positivas, junto con la respiración consciente, pueden ayudar a las personas a mejorar su bienestar en momentos difíciles”.
Además de las actividades del evento, los asistentes podrán conocer los productos de la marca Respira, una línea de 12 artículos eco-reciclables disponibles en Casa Norberto. Parte de las ganancias será destinada a la Fundación 5 Sentidos, que apoya a niños y jóvenes con Trastorno del Procesamiento Sensorial (TPS), una condición que afecta la forma en que el cerebro interpreta y procesa la información sensorial. La presidenta de la fundación, Sandra Carrión, explicó que “los niños con TPS pueden experimentar una sensibilidad extrema a ciertos estímulos, lo que dificulta la integración adecuada de la información sensorial”.
María Soledad destacó la influencia de su madre, doña Milagros, en la creación de este proyecto y expresó su emoción por contar con la participación de Lily García.
“Conozco a Lily desde hace 43 años, gracias a mi madre, y es un honor que sea parte de esta iniciativa”, comentó.
Para más información sobre el evento y la marca Respira, los interesados pueden visitar Casa Norberto o seguir las redes sociales de Respira. Para apoyar a la Fundación 5 Sentidos, se puede visitar su sitio web http://5sentidospr.org
