PONTE DURO
Nutrición preventiva para evitar enfermedades crónicas
Las enfermedades crónicas causan cada año la muerte de más de 41 millones de personas en todo el mundo, lo...
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La planificación y el “batch cooking” facilitan las comidas caseras nutritivas
Además, se fomenta la unión familiar y hábitos alimenticios saludables, incluso en los estilos de vida más ocupados Por Rosa...
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Vacaciones saludables: cómo mantener una dieta equilibrada
Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable Propietaria, Criolite San Juan, Puerto Rico - Las vacaciones son un...
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La ventaja que los hombres traen de fábrica a la hora de rebajar
Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable Propietaria de Criolite San Juan, Puerto Rico - La nutrición es...
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Nutrición para la mente: Cómo aliviar el estrés con la alimentación
¿Cuándo estás bajo estrés te da por comer más? Es normal, podemos tener una tendencia de buscar consuelo en la comida,...
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La dieta OMAD de Springsteen: ¿es saludable la moda de comer solo una vez al día?
A lo largo de los años, los famosos han popularizado todo tipo de dietas extravagantes. Una de las últimas tendencias...
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