COMO COCO

El grupo Tamboricua estará ofreciendo una clase gratuita mañana, jueves, en Caguas No es una rutina tradicional de aeróbicos, no...

Por The Conversation Aquí te damos algunos consejos que pueden ayudarte a dormir mejor y sin esas molestosas interrupciones Despertarse...

Aunque reconocen los beneficios para su salud, la mayoría de las personas no incluye suficiente actividad física en su vida...

El taller “GPS de tu Salud Cerebral” se llevará a cabo el 27 de mayo en las oficinas de AARP...

Las necesidades de los adultos mayores han cambiado y la actividad social juega un papel vital en su bienestar general...

Este problema de salud, que se suele silenciar, puede llegar a afectar la autoestima, la vida sexual y la salud...

La buena alimentación es clave para contrarrestar el cansancio, la niebla mental, la inflamación y los sofocos, entre otros indicadores...

La alianza estratégica impulsará educación, innovación social y acción comunitaria ante los retos de una población que envejece rápidamente San...

Aunque está comprobado que con el paso de los años se hace más difícil dormir, lograr un buen descanso nocturno...

Un experto en fisioterapia brinda la respuesta, que no es tan simple como parece... Por Alejandro J. Almenar ArasanzThe Conversation...